酸奶是很多人都喜歡喝的一種飲品，日常我們喝酸奶都是直接食用，那除此之外，酸奶可以和哪些食物搭配呢？

1、搭配燕麥，健康促消化

酸奶搭配燕麥，是營(yíng)養(yǎng)健康的美味食物。酸奶本身就有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，加上燕麥，就更加有效。燕麥屬于五谷雜糧，有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)消化，讓更加健康。酸奶搭配燕麥，簡(jiǎn)直就是色香味俱全的風(fēng)味零食!

2、搭配水果，營(yíng)養(yǎng)又健康

酸奶可以搭配水果，媽媽可以將香蕉、蘋果切片放在碗里，再倒入酸奶，混合著給吃。水果的香甜加上酸奶的濃郁，可以說(shuō)是人間美味!既可以作為休閑零食，又是的營(yíng)養(yǎng)擔(dān)當(dāng)，簡(jiǎn)直一舉多得。

3、搭配堅(jiān)果，補(bǔ)腦又美味

酸奶和堅(jiān)果搭配在一起，會(huì)碰撞出別樣的滋味。堅(jiān)果香酥脆爽，酸奶絲滑濃郁，讓體驗(yàn)香甜酥脆的口感。堅(jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增加體質(zhì)，補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)，讓更加聰明!

由上可得，酸奶是一種百搭飲品，不僅可以搭配燕麥，還可以和多種水果或者堅(jiān)果相搭配，口感都是非常棒的！

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