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河南特產(chǎn)之蘿卜的好處

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    河南特產(chǎn)之蘿卜的好處

    一、鎮(zhèn)咳化痰 生蘿卜籽提取物具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳、祛痰作用，炒蘿卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會(huì)出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，喝一些這種蘿卜汁對(duì)肺有很好的滋養(yǎng)作用 二、消食化積 蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、幫助消化，使分解的營養(yǎng)物質(zhì)為人體反充分吸收和利用。 三、降壓調(diào)脂 蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在血清膽固醇升高、防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。 四、 蘿卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、淀粉外，也能分解致癌物亞硝胺，從而起到作用。木質(zhì)素可提高巨噬細(xì)胞吞噬、異物和壞死細(xì)胞的功能，從而加強(qiáng)人體的免疫能力，起到作用。蘿卜籽中萊菔子素能某些癌細(xì)胞和的增殖，并能在體外與外毒素混合發(fā)揮明顯的作用。 五、通便 蘿卜是很好的通便食品，這是因蘿卜含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮，膀胱括約肌舒張，對(duì)動(dòng)力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機(jī)械性尿路梗塞有一定。將蘿卜絞汁后服用還可阻止膽石的沉積，對(duì)膽石癥有輔助作用。 六、緩解 中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅的效果，因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏，有一定效果。左側(cè)偏，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中；右側(cè)偏則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見效。 原創(chuàng)地址：豐合大容特產(chǎn)網(wǎng)，文章地址：http://www.fhdr.cn/News/2766.html，轉(zhuǎn)載請保持鏈接。感謝您對(duì)豐合大容的支持。 地址：黃河路政七街交叉口西南角豐合大容特產(chǎn)廣場。 電話：0371-65800901 手機(jī)：15837116420 QQ：2635059602 微信關(guān)注：fhdrtcdby、ecej123 官網(wǎng)：www.fhdr.cn 淘寶：http://shop111803111.taobao.com
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